Opiskelijaruokailu
Sähköposti
Viva Engage
Peppi
eLearn Moodle
DigiCampus
Lukari
Kirjasto
MOT-sanakirjat
Sykettä.fi
ISYY
UEF Connect
uef.fi
UEF-verkkokauppa
Peppi UEF
uef.fi
UEF Intra
Ajankohtaista
Uudelle opiskelijalle
Tohtorikoulutus
Opintoyhteisöt
Opiskelijoiden tukikanavat
Sivuaineet ja muut opinnot
Opinto-oppaat
Vaihto-opiskelu ja kansainvälistyminen
Osaamisen tunnustaminen
Opintoneuvonta
Lukuvuoden ajankohtia
Kampukset, tiedekunnat
Yliopistosanastoa
Sulje

Tarkenna hakuasi

  1. Etusivu
  2. Hakutulokset: lukema

Hakutulokset: lukema

UEF mukana opiskelijoiden mielenterveysviikolla: pop-up tempaukset kampuksilla [uutinen]

23.02.2026 Leave a Comment on UEF mukana opiskelijoiden mielenterveysviikolla: pop-up tempaukset kampuksilla

Opiskelijoiden mielenterveysviikon tempaus – toivoa, merkityksellisyyttä  ja yhteisöllisyyttä.  Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään tänä vuonna viikolla 11 (9.–15.3.2026). Viikon teema on tulevaisuususko. UEF osallistuu kampanjaan järjestämällä mielenterveysviikon pop-up tapatuman molemmilla kampuksilla: Kuopiossa tiistaina 10.3. klo 11-13 Canthian aulassa ja Joensuussa torstaina 12.3. klo 11-13 Carelian aulassa. Tule mukaan kahvittelemaan ja juttelemaan tulevaisuuteen liittyvistä ajatuksista. Pääset halutessasi myös […]

Opiskelukaverit-ryhmä Joensuun kampuksella [sivu]

Kaipaatko opiskeluseuraa, kampuksella oloa ja opiskelun rytmittämistä sopivilla tauoilla? Opiskelukaverit-ryhmässä pääset opiskelemaan yhdessä muiden kanssa sekä kokeilemaan taukojen pitämistä Pomodoro-tekniikalla ajastettuna. Ryhmässä jokainen edistää itsenäisesti omia opintojaan valitsemallaan tavalla, kuten tekemällä erilaisia kirjoitustöitä tai lukemalla tenttiin. Opiskelukaverit-ryhmään ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksella olevat opiskelijat. Ryhmän tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, voit vain saapua […]

Opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointiviikko koittaa 29.9.–4.10.2025 – tutustu ohjelmaan! [uutinen]

17.09.2025 Leave a Comment on Opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointiviikko koittaa 29.9.–4.10.2025 – tutustu ohjelmaan!

Itä-Suomen yliopiston opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointiviikko järjestetään kahdennentoista kerran 29.9.–4.10.2025. Hyvinvointiviikon aikana järjestetään erilaisia aktiviteetteja, joiden tarkoitus on tarjota työkaluja oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Ohjelmaa on molempien kampuksien lisäksi verkossa. Huomioithan, että osaan viikon aktiviteeteista on ennakkoilmoittautuminen sekä pääsymaksu. Tutustu Hyvinvointiviikon ohjelmaan kokonaisuudessaan ylioppilaskunnan verkkosivuilla. Poimintoja hyvinvointiviikon ohjelmasta Tarkemmat tiedot poiminnoista löydät ohjelmasivulta.

Kaverikahvila [sivu]

Kaverikahvila tarjoaa luentojen jälkeen matalan kynnyksen hengailua ja mahdollisuuden tavata toisia opiskelijoita kahvin sekä välipalan merkeissä. Kaverikahvilaan ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat. Kahvilaan saa tulla yksin tai kaverin kanssa. Lisäksi Kaverikahviloissa on vaihtuvaa rentoa ohjelmaa. Ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista ja voit saapua hetkeksi tai koko ajaksi. Kahvila kokoontuu tiistaisin 27.1. alkaen klo 15-17 Kuopiossa […]

Kaverikahvila [uutinen]

02.02.2023 Leave a Comment on Kaverikahvila

Kaverikahvilan ideana on tarjota luentojen jälkeen matalan kynnyksen hengailua ja mahdollisuuden tavata toisia opiskelijoita kahvin sekä välipalan merkeissä. Kaverikahvilaan ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat. Kahvilaan saa tulla yksin tai kaverin kanssa. Lisäksi Kaverikahviloissa on vaihtuvaa rentoa ohjelmaa. Kahvila kokoontuu tiistaisin alkaen 12.3. klo 15-17 Kuopiossa Lukemalla ja klo 16-18 Joensuussa Auroran AU110-takkahuoneessa. Takkahuoneeseen pääsee, kun kävelee […]

ISYYn vuosijuhlaviikko täynnä ohjelmaa 9.–15.3.2020 [uutinen]

03.03.2020 Leave a Comment on ISYYn vuosijuhlaviikko täynnä ohjelmaa 9.–15.3.2020

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (ISYY) täyttää tänä vuonna 10 vuotta. Ylioppilaskunnan vuosijuhlaviikkoa vietetään 9.–15.3.2020. Vuosijuhlaviikolla järjestämme kaikille opiskelijoille avoimia tapahtumia. Tervetuloa! Maanantaista perjantaihin molemmilla kampuksilla: Koko viikon kestävä Aarteenmetsästys! Kampuksillemme kätketään viikon aikana pieniä aarteita, joiden sijainnista keromme Facebookin ja Instagramin tarinoissa. Seuraa someamme, niin aarre voi olla sinun! Löytäjä saa pitää. Maanantai 9.3. Kuopio ja […]

Lue blogikirjoitus: On välittämisen ja kuuntelun aika [uutinen]

04.10.2019 Leave a Comment on Lue blogikirjoitus: On välittämisen ja kuuntelun aika

Kuopiossa tiistaina (1.10.2019) Savon ammattiopistossa tapahtunut väkivallanteko koskettaa ja puhututtaa yhteisöä ja yhteiskuntaa vielä pitkään. Haluamme UEFin opiskeluhyvinvointityön nimissä vielä muistuttaa, ettei kenenkään tarvitse jäädä yksin kokemustensa kanssa, kirjoittavat opintopsykologit Katri Ruth ja Mari Tirronen Puheenvuoroja-blogissa. Blogikirjoitusta pääset lukemaan täältä (avautuu uuteen ikkunaan).

Käytä ääntäsi europarlamenttivaaleissa! [uutinen]

13.05.2019 Leave a Comment on Käytä ääntäsi europarlamenttivaaleissa!

Tämä kevät on hyvää vaikuttamisen aikaa. Olemme päässeet äänestämään jo eduskuntavaaleissa ja seuraavaksi pääsemme äänestämään siitä, millaista politiikkaa europarlamentissa tehdään seuraavan viiden vuoden ajan! Mitkä europarlamenttivaalit? Euroopan parlamentti on yksi Euroopan unionin lainsäädäntöelimistä. EU-kansalaiset valitsevat parlamentin jäsenet suorilla vaaleilla, jotka järjestetään kaikissa jäsenvaltioissa joka viides vuosi. Edelliset vaalit järjestettiin vuonna 2014. Europarlamenttivaalien ennakkoäänestys järjestetään Suomessa […]

Koe tietoisuustaitoharjoitus Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä 25.4. [uutinen]

16.04.2019 Leave a Comment on Koe tietoisuustaitoharjoitus Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä 25.4.

MINDFULNESS-HETKI OPISKELIJOILLE YTHS osallistuu Opiskelijoiden mielenterveyspäivään tarjoamalla opiskelijoille hengähdystauon tietoisuustaitoharjoituksen muodossa. Tietoisuustaidoista (mindfulness) on kehitetty useita erilaisia menetelmiä ja sovelluskohteita, ja se on tutkitusti tehokas keino mm. stressin, masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. Tietoisuustaidot ovat helposti omaksuttava työkalu epämiellyttävien tunteiden käsittelemiseen sekä psykologisen joustavuuden vahvistamiseen. Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä YTHS tarjoaa yliopistoille psykologi, psykoterapeutti Arto Pietikäisen lukeman tietoisuustaitoharjoituksen. […]