Hakutulokset: liikuntapalvelut
Opiskelijan liikuntapalvelut [sivu]
Liikunnalla on todistetusti positiivinen yhteys fyysisen terveyden ja mielenterveyden ylläpitämisessä. Vapaa-ajalla toteutettu hauska liikuntahetki edistää parhaalla mahdollisella tavalla yhteenkuuluvuuden tunnetta ja kaventaa opiskelija- ja henkilöstöryhmien raja-aitoja. Taukoliikunta Taukoliikuntaohjelma Break Pro nyt UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Ohjelma on käytettävissä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Ohjelman saa asentaa UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden tietokoneille ja mobiililaitteille sekä […]
Ilmoittautuminen pyöräilijöiden Kilometrikisaan 2024 on käynnissä! [uutinen]
Sykettä-liikuntapalvelut on jälleen mukana Kilometrikisassa, joka poljetaan 1.5.–30.9.2024 aikana. Kilometrikisa on yritysten, työyhteisöjen, osastojen, yhdistysten ja seurojen joukkueiden välinen leikkimielinen kilpailu, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ylös ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa. Sykettä Joensuulla ja Sykettä Kuopiolla ovat omat joukkueensa, joihin kaikki Itä-Suomen yliopiston, Karelia-ammattikorkeakoulun ja Savonia-ammattikorkeakoulun opiskelijat ja henkilökunta ovat tervetulleita. Palkintoja arvotaan kaikkien osallistujien […]
Joensuun SYKETTÄ-liikuntapalveluiden syksyn 2022 liikuntakalenteri on julkaistu! [uutinen]
Hei Joensuun kampuksen opiskelijat! Syksyn 2022 SYKETTÄ-liikuntapalvelut alkavat Joensuussa 1.9.2022. Syksyn liikuntakalenterista löytyy vanhoja tuttuja tunteja ja ohjaajia, mutta myös monia uutuuksia, uusia ohjaajia sekä muutama paluun tekevä tunti ja vuoro. Liikuntakalenterin tarjontaan pääset tutustumaan SYKETTÄ nettisivuilla: www.sykettä.fi/joensuu. Ilmaisia kokeiluviikkoja ja SYKETTÄ Approa vietetään kahden ensimmäisen viikon aikana 1.-14.9.2022. Ilmaisten kokeiluviikkojen aikana liikuntakalenterin tunneille voi […]
BREAK PRO – taukoliikuntasovelluksen päivittäminen opiskelijoille [uutinen]
Break Pro -taukoliikuntasovelluksesta on saatavilla uusi versio, joka käyttäjän tulee itse ladata software centeristä. Vanha versio ei enää toimi. Opiskelija, näin asennat Break Pro:n tietokoneellesi: Lataa sovellus osoitteesta https://breakpro.fi/lataa/ BREAK PRO -ohjelma löytyy nyt Windows-valikosta. Rekisteröidy UEF-sähköpostiosoittella (uef.fi / student.uef.fi) Asetuksissa pystyt valitsemaan kielen harjoitukset, joita haluat BREAK PRON ehdottavan sinulle muistutusvälin äänet ym. Mobiilisovelluksen […]
Itä-Suomen yliopiston opiskelijahyvinvoinnin hankkeelle jatkorahoitus [uutinen]
Itä-Suomen yliopisto on saanut opiskelijoiden hyvinvointia ja sujuvaa opiskelua tukevalle SILLAT-hankkeelle jatkorahoituksen. Opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi SILLAT II -jatkohankkeelle 272 900 euron erityisavustuksen 13. joulukuuta. SILLAT-hankkeen tavoitteina on tukea opiskelijoiden itseohjautuvuutta ja selviytymistä pandemian aiheuttamista ongelmista, ehkäistä syrjäytymistä, vahvistaa opiskelukykyä ja henkistä hyvinvointia sekä edistää opintojen etenemistä. Hankkeessa tuotetaan matalan kynnyksen ohjaus- ja hyvinvointipalveluja opiskelijoille. […]
Sillat -hanke opiskelijoiden hyvinvoinnin tueksi [uutinen]
OKM on myöntänyt yliopistolle erityisavustuksen vuosille 2021-2022 Koronaepidemian vuoksi tarvittaviin toimenpiteisiin opiskelijoiden ohjauksen ja opiskelijahyvinvoinnin tuen vahvistamiseksi. Kaksivuotinen Sillat -hanke sisältää toimenpiteitä, joilla vahvistetaan opiskelijoiden kiinnittymistä ja osallisuutta sekä ehkäistään syrjäytymistä. Hankkeessa toteutetaan opiskelijoiden neuvontapalveluiden/psykososiaalisen tuen digitalisointi ja lisäksi tuetaan oppiaine- ja vertaistuutorointia edistämällä toimijoiden välistä yhteistyötä, tuetaan opiskelijoiden opiskelukykyä ja osallisuutta sekä edistetään hyvinvointia […]
Taukoliikuntaohjelma Break Pro myös opiskelijoiden käytössä ! [uutinen]
Muistathan, että taukoliikuntaohjelma Break Pro on edelleen UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Break Pro on ammattimainen taukoliikuntaohjelma, joka muistuttaa käyttäjää työn tauottamisesta sekä ohjaa taukoliikuntaa uuden liikuntasuosituksen mukaisesti. Ohjelma sisältää yli 100 lyhyttä taukoliikuntavideota monipuolisesti koko keholle perinteisemmästä hartiajumpasta ergonomiaohjeisiin sekä puhetyöläisen äänenhuoltoon. Ohjelman voi säätää muistuttamaan ja ohjaamaan taukoliikuntaa käyttäjän valitsemin väliajoin tai […]
Liikuntailtapäivä siirtyy pidettäväksi 23.3.2021 [uutinen]
Itä-Suomen yliopiston liikuntailtapäivä siirtyy koronavirustilanteesta johtuen pidettäväksi tiistaina 23.3.2021. Alun perin liikuntailtapäivä oli tarkoitus järjestää 16.2. Sykettä-liikuntapalvelut tiedottavat liikuntailtapäivän ohjelmasta myöhemmin.
Itä-Suomen yliopisto kiristää koronarajoituksiaan Joensuun kampuksella loppuvuoden ajaksi, myös Kuopion kampuksen Sykettä-liikunta keskeytetään [uutinen]
Joensuun kaupunki on siirtynyt koronavirusepidemian kiihtymisvaiheeseen, mikä vaikuttaa myös Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen toimintoihin. Alueellisen koronakoordinaatioryhmän suosituksen mukaisesti Joensuun kampuksella opetus järjestetään pääosin etäopetuksena loppuvuoden ajan. Vain välttämätön opetus järjestetään lähiopetuksena. Exam-tenttitilat ovat käytettävissä entiseen tapaan. Joensuun kampusta koskevat rajoitukset ovat voimassa vuoden loppuun. Kevään opetusta suunnitellaan aiempien linjausten mukaisesti. Kiihtymisvaiheessa kokoontumisrajoitus kiristyy 20 henkeen. […]