Tarkenna hakuasi

Hakutulokset: vertaistuki

Vertaistuki tohtorikoulutuksessa [sivu]

Väitöskirjatutkijoiden yhdistys ItäVä Itä-Suomen yliopiston väitöskirjatutkijat (ItäVä) on väitöskirjatutkijoinen oma järjestö, joka toimii molemmilla kampuksilla. Vertaismentorointitoiminta Vertaismentoroinissa saman asian parissa toimivat henkilöt (tässä tapauksessa väitöskirjatutkijat) jakavat kokemuksiaan ja osaamistaan pienryhmässä. Vertaismentoroinnissa ei ole erikseen kokenutta mentoria ja aloittelevaa aktoria, vaan tasavertaiset kollegat tukevat toisiaan. Voit osallistua vertaismentorointitoimintaan (sekä vertaismentorina että osallistujana) missä tahansa vaiheessa tohtoriopintojasi. Koulutettu […]

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Kuopion Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille on käynnissä 2.10.2023 saakka! (hakuaikaa jatkettu!) Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja […]

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Joensuun Varmuutta vuorovaikutukseen- kurssille käynnissä 20.12. saakka! Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Erilaisten […]

Hellitä otetta – työkaluja perfektionisteille [sivu]

Hellitä otetta – työkaluja perfektionisteille on perustutkinto-opiskelijoille suunnattu ryhmä, joka keskittyy haitallisen perfektionismin sekä vaativuuden kanssa pärjäämiseen etenkin opintojen näkökulmasta. Ryhmän tavoitteena on pienentää opiskelu-uupumuksen riskiä, selkeyttää omia opiskelutavoitteita ja elämänarvoja sekä harjoitella joustavampaa suhtautumista opiskeluun. Ryhmän kantava voima on myötätuntoinen vertaistuki. Ryhmässä työstetään mm. seuraavia teemoja: Hellitä otetta -ryhmässä hyödynnetään materiaaleja, joita on kehitetty […]

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Kuopion Varmuutta vuorovaikutukseen- kurssille käynnissä 19.9. saakka! Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Erilaisten […]

Opintopsykologi [sivu]

Itä-Suomen yliopistossa työskentelee kolme opintopsykologia, joiden työhön kuuluu perustutkinto-opiskelijoiden yksilöohjauksia, pienryhmien vetämistä sekä opiskeluhyvinvoinnin kehittämistyötä. Opintopsykologin ohjauksen tavoitteena on edistää opiskelijan hyvinvointia ja tukea opintojen sujuvaa etenemistä. Opintopsykologit ovat laillistettuja psykologeja, ja keskustelut heidän kanssaan ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Ensimmäisellä tapaamiskerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamisia sovitaan yleensä muutamia.  Millaisissa asioissa voin hakeutua […]

Haku lupa jännittää -ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Joensuun kampuksen opiskelijoille. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville UEF:n opiskelijoille. Lisätietoja ryhmän sisällöistä liitteestä. Hakeudu […]

Haku Lupa Jännittää – ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Kuopion kampuksen opiskelijoille. Joensuun kampuksen ryhmän haku aukeaa myöhemmin. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville […]

Väitöstutkimuksen ohjaus [sivu]

Ohjaajien nimeäminen Väitöskirjatutkijalle nimetään vähintään kaksi ohjaajaa. Väitöskirjan ohjaajat on nimetty jatko-opinto-oikeuspäätöksessä. Eri tiedekunnissa on erilaisia vaatimuksia ohjaajille: Ohjaajan vaihtaminen Perustellusta syystä ohjaaja voidaan vaihtaa tai nimetä lisäohjaajia. Perusteltuja syitä voi olla esim. tutkimusaiheen muutos tai uudelleensuuntautuminen tai se, ettei tutkimustyö etene. Aloitteen ohjaajan vaihtamisesta voi tehdä joko väitöskirjatutkija tai ohjaaja. Ohjaajan vaihtamisesta sovitaan yhteistyössä […]

Mielenterveyden keskusliitto laajentaa palveluitaan [uutinen]

Neuvonnan palveluita on laajennettu Mielenterveyden keskusliitto laajentaa neuvonnan palveluitaan koronaviruksen aiheuttaman kriisin vuoksi. Chat-palvelu on auki arkisin kello 12–18, jonka lisäksi neuvontapuhelin ja vertaistukipuhelin ovat auki joka arkipäivä kello 10–15. >> Katso ajankohtaiset verkko- ja puhelinpalvelut. Mielenterveyden keskusliiton asiantuntijoiden kanssa voi jutella juuri siitä aiheesta, joka tuntuu kuormittavalta tässä hetkessä. Se voi liittyä huoleen työpaikan […]