Pienryhmät jaksamisen tueksi
Itä-Suomen yliopisto tarjoaa opiskelijoille monenlaisia pienryhmiä, jotka tukevat jaksamista ja hyvinvointia. Näissä ryhmissä voit keskustella esimerkiksi stressinhallinnasta, ajanhallinnasta ja opiskelutaitojen kehittämisestä. Ryhmät tarjoavat mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja saada vertaistukea muiden opiskelijoiden kanssa ammattilaisen ohjauksessa. Tapaamiset ovat luottamuksellisia ja maksuttomia, ja ne voidaan järjestää joko lähi- tai etätapaamisina.
Tutustu Itä-Suomen yliopiston tarjoamiin pienryhmiin Kamussa.
Tutustu myös YTHS:n tarjoamiin pienryhmiin YHTS:n nettisivuilla.