Riittävä määrä liikuntaa tukee opiskelijan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, edesauttaa oppimista sekä vähentää stressiä. SYKETTÄ - Joensuun korkeakoululiikunta on Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen sekä Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoiden ja henkilöstön yhteinen liikuntapalvelukokonaisuus, joka tarjoaa edullista ja monipuolista liikuntaa, erilaiset liikkujat huomioiden. Korkeakoululiikuntapalveluiden parissa pääsee myös tutustumaan poikkitieteellisesti toisiin opiskelijoihin yli oppiaine- ja tiedekuntarajojen.
Tarjolla on lukuisia erilaisia ryhmäliikuntatunteja, palloiluvuoroja, lajikokeiluja, liikuntakursseja, ainejärjestöjen vakiovuoroja ja neljä kuntosalia. Lisäksi meiltä löytyy myös liikuntaneuvontaa ja liikuntakaveripalvelu.
Hinnat ovat opiskelijaystävällisiä. Ryhmäliikuntamaksu 1.6.2024 alkaen 36¬/lukukausi tai 69¬/lukuvuosi, sisältää kaiken SYKETTÄ - tarjonnan ja palloilumaksu 22¬/lukukausi tai 33¬/lukuvuosi, kuntosalien käytön, palloiluvuorot, lajikokeilut sekä kurssit. Ilmaisia kokeiluviikkoja vietetään 2.9.-15.9., jolloin liikuntatarjontaa pääsee testaamaan veloituksetta.
Lisätietoja rekisteröityminen käyttäjäks (avautuu uuteen välilehteen).
Löydät meidät myös (linkit avautuvat uuteen välilehteen):
Yhteystiedot:
- Heli Aalto, korkeakoululiikunnan suunnittelija, +358 44 576 8445, liikuntasuunnittelija@isyy.fi
- Niklas Leinonen, palvelusuunnittelija, +358 44 576 8418, vapaa-aika@isyy.f
SYKETTÄ – Kuopion korkeakoululiikunta on opiskelijoiden ja henkilöstön oma hyvinvointipalvelu!
Ytimessä on monipuolinen ja erilaiset liikkujat huomioiva liikuntakalenteri (avautuu uuteen välilehteen) tyhmäliikunnan ja palloilun janoisille. Tämän lisäksi palvelutarjontaamme kuuluu monipuolinen kuntosalitarjonta, ravitsemusasiantuntijan palvelut sekä edulliset yksilöllistä valmennusta tarjoavat SYKETTÄ Trainereiden palvelut.
Ryhmäliikuntatarjonnasta löytyy jokaiselle liikkujalle jotakin: noin 50 ohjatun viikkotunnin lajivalikoima tarjoilee ilmajoogasta kahvakuulaan ja spinningistä aikuisbalettiin erilaisia riemukkaita kokemuksia. Palloilulajivalikoimamme suosituimpia vuoroja ovat sulkapallo, futsal ja lentopallo. SYKETTÄ-käyttäjien on mahdollista varata myös vapaita vuoroja liikuntasalista esimerkiksi oman lajin harjoittelua varten! Viikoittaisen liikuntatarjonnan lisäksi järjestämme myös paljon erilaisia kursseja ja lajikokeiluja.
Kampusalueilla olevien liikuntatilojen lisäksi SYKETTÄ-käyttäjänä pääset liikkumaan uuden liikunta- ja tapahtumakeskus Luolan tiloihin! Näiden lisäksi järjestämme palveluitamme myös monissa muissa liikunta- ja hyvinvointikeskuksissa ympäri Kuopiota.
Rekisteröitymällä liikkujaksi SYKETTÄ Kuopion verkkosivuilla pääset kokeilemaan lähes kaikkia palvelujamme ilmaiseksi 2.–8.9.2024 ja 30.9.– 6.10.2024 ilmaisten kokeiluviikkojen merkeissä. Tutustu SYKETTÄ Kuopion nettisivuihin (avautuu uuteen välilehteen) ja liity mukaan!
Anna aikaa omalle hyvinvoinnillesi, jaksat opiskella paremmin!
Facebook, Instagram ja TikTok -sivuillamme (linkit avautuvat uuteen välilehteen) on ajankohtaisia menovinkkejä, SYKETTÄ-uutisia ja ravitsemusvinkkejä.