Vapaudu stressistä ryhmä pidetään Kuopion kampuksella maanantaisin 7.10-18.11.2019.
Ryhmässä on tarjolla tietoa stressin hallinnasta ja arjen tasapainottamisesta. Opi suunnittelemaan arkea vähemmän stressaavaksi, sekä tutustu erilaisiin keinoihin hallita stressituntemuksia.
Ryhmään mahtuu 10 nopeinta pe 4.10.2019 mennessä ilmoittautunutta.
Ilmoittaudu mukaan! (Linkki aukeaa uuteen ikkunaan)