Vertaisryhmä jännittäjille Joensuussa 27.1. - 10.2.2020
10.12.2019
Jännittäjien vertaisryhmässä käsitellään jännittämistä opiskeluun ja työhön liittyvissä tilanteissa sekä keinoja niistä selviytymiseen. Tavoitteena on tulla tietoiseksi jännittämiseen liittymistä omista kokemuksista, ajatuksista, tuntemuksista ja hallintakeinoista sekä oppia hyväksymään jännittäminen luonnollisena osana elämää.
Tapaamiskerrat: 27.1., 29.1., 3.2., 5.2. ja 10.2.2020 klo 16-18.
Ryhmän ohjaajat: Itä-Suomen yliopiston psykologian opiskelijat
Lisätietoa: opintopsykologi-joensuu@uef.fi
Ilmoittaudu 13.01.2020 mennessä. Linkki aukeaa uuteen ikkunaan.