FI / EN

Opiskelijan liikuntapalvelut

Liikunnalla on todistetusti positiivinen yhteys fyysisen terveyden ja mielenterveyden ylläpitämisessä. Vapaa-ajalla toteutettu hauska liikuntahetki edistää parhaalla mahdollisella tavalla yhteenkuuluvuuden tunnetta ja kaventaa opiskelija- ja henkilöstöryhmien raja-aitoja.

Taukoliikunta

Taukoliikuntaohjelma Break Pro nyt UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Ohjelma on käytettävissä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Ohjelman saa asentaa UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden tietokoneille ja mobiililaitteille sekä myös henkilökohtaiseen kännykkään. Lisäksi opettajat voivat käyttää ohjelmaa opetuksessaan luentojen tauottamiseen.

Lisätietoja ja asennusohjeet Heimossa (vaatii kirjautumisen UEF-tunnuksilla).

SYKETTÄ -liikuntapalvelut

Yliopiston ja kampuskaupunkien korkeakoulujen liikuntapalvelut on yhdistetty SYKETTÄ -liikuntapalveluksi. Palvelun käyttäjät pääsevät tutustumaan kampuskaupungeissa monipuolisesti eri liikuntalajeihin aina zumbasta futsaliin.

Lue lisää kampuskaupunkien liikuntapalveluista

SYKETTÄ Joensuu

Riittävä määrä liikuntaa tukee opiskelijan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, edesauttaa oppimista ja vähentää stressiä. SYKETTÄ - Joensuun korkeakoululiikunta on Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen sekä Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoiden ja henkilöstön yhteinen liikuntapalvelukokonaisuus, joka tarjoaa edullista ja monipuolista liikuntaa, erilaiset liikkujat huomioiden. Korkeakoululiikuntapalveluiden parissa pääsee myös tutustumaan poikkitieteellisesti toisiin opiskelijoihin yli oppiaine- ja tiedekuntarajojen.

Tarjolla on lukuisia erilaisia ryhmäliikuntatunteja, palloiluvuoroja, lajikokeiluja, liikuntakursseja, ainejärjestöjen vakiovuoroja ja kolme kuntosalia. Hinnat ovat opiskelijaystävällisiä. Ryhmäliikuntamaksu 35¬/lukukausi tai 66¬/lukuvuosi, sisältää kaiken SYKETTÄ - tarjonnan ja palloilumaksu 17¬/lukukausi tai 33¬/lukuvuosi, kuntosalien käytön, palloiluvuorot, lajikokeilut sekä kurssit. Ilmaisia kokeiluviikkoja vietetään 31.8.-13.9., jolloin liikuntatarjontaa pääsee testaamaan veloituksetta.

Päästäksesi käyttämään SYKETTÄ - palveluja sinun tulee rekisteröityä käyttäjäksi.

SYKETTÄ ja liikettä opiskelijan elämään! (2:20)

Yhteystietomme Joensuussa:

Heli Aalto, korkeakoululiikunnan suunnittelija +35844 576 8445, liikuntasuunnittelija(a)isyy.fi
Niklas Leinonen, palvelusuunnittelija +358 44 576 8418, vapaa-aika(a)isyy.fi
Seuraa meitä Facebookissa: https://www.facebook.com/sykettajoensuu/ ja Instragramissa: syketta_jns