Hakutulokset: taukoliikunta

BREAK PRO – taukoliikuntasovelluksen päivittäminen opiskelijoille [uutinen]

Break Pro -taukoliikuntasovelluksesta on saatavilla uusi versio, joka käyttäjän tulee itse ladata software centeristä. Vanha versio ei enää toimi. Opiskelija, näin asennat Break Pro:n tietokoneellesi: Lataa sovellus osoitteesta https://breakpro.fi/lataa/ BREAK PRO -ohjelma löytyy nyt Windows-valikosta. Rekisteröidy UEF-sähköpostiosoittella (uef.fi / student.uef.fi) Asetuksissa pystyt valitsemaan kielen harjoitukset, joita haluat BREAK PRON ehdottavan sinulle muistutusvälin äänet ym. Mobiilisovelluksen […]

Taukoliikuntaohjelma Break Pro myös opiskelijoiden käytössä ! [uutinen]

Muistathan, että taukoliikuntaohjelma Break Pro on edelleen UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Break Pro on ammattimainen taukoliikuntaohjelma, joka muistuttaa käyttäjää työn tauottamisesta sekä ohjaa taukoliikuntaa uuden liikuntasuosituksen mukaisesti. Ohjelma sisältää yli 100 lyhyttä taukoliikuntavideota monipuolisesti koko keholle perinteisemmästä hartiajumpasta ergonomiaohjeisiin sekä puhetyöläisen äänenhuoltoon. Ohjelman voi säätää muistuttamaan ja ohjaamaan taukoliikuntaa käyttäjän valitsemin väliajoin tai […]

Taukoliikuntaohjelma opiskelijoille [uutinen]

Taukoliikuntaohjelma Break Pro on UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä 15.5. alkaen! Break Pro on ammattimainen taukoliikuntaohjelma, joka muistuttaa käyttäjää työn tauottamisesta sekä ohjaa taukoliikuntaa uuden liikuntasuosituksen mukaisesti. Ohjelma sisältää yli 100 lyhyttä taukoliikuntavideota monipuolisesti koko keholle perinteisemmästä hartiajumpasta ergonomiaohjeisiin sekä puhetyöläisen äänenhuoltoon. Ohjelman voi säätää muistuttamaan ja ohjaamaan taukoliikuntaa käyttäjän valitsemin väliajoin tai tiettynä […]

Opiskelu ja opetusjärjestelyt koronatilanteen aikana [sivu]

Päivitetty 21.4.2022 Yliopiston kaiken toiminnan lähtökohtana on varmistaa turvallinen työskentely ja opiskelu yliopistossa. Tämä edellyttää vastuullista toimintaa meiltä kaikilta. On hyvin tärkeää, että noudatat yliopiston ja viranomaisten antamia ohjeita ja suosituksia. Koronavirustilanne muuttuu jatkuvasti ja yliopisto seuraa tilannetta koko ajan. Korona-aika on vauhdittanut uusien opetusmenetelmien omaksumista, ja verkko- ja monimuoto-opetukseen panostetaan jatkossakin. Omaksutut hyvät käytänteet […]

Auttavia tahoja [sivu]

Koronaviruksen aiheuttama poikkeustilanteen ohella on Venäjän aiheuttamat sotatoimet Ukrainassa  saattaneet aiheuttaa monenlaista huolta, ahdistusta tai pelkoa. Sinun ei tarvitse jäädä yksin huolta aiheuttavien ajatustesi kanssa. Jos haluat keskustella tilanteesta tai tarvitset apua, voit aina kääntyä puoleemme. Tältä sivulta löydät keskeiset yhteystiedot ja tukipalvelut. Seuraa yliopiston koronavirussivustoa (avautuu uuteen välilehteen) sekä Opiskelijoiden tuki ja opetusjärjestelyt -sivua […]

Opiskelijan liikuntapalvelut [sivu]

Liikunnalla on todistetusti positiivinen yhteys fyysisen terveyden ja mielenterveyden ylläpitämisessä. Vapaa-ajalla toteutettu hauska liikuntahetki edistää parhaalla mahdollisella tavalla yhteenkuuluvuuden tunnetta ja kaventaa opiskelija- ja henkilöstöryhmien raja-aitoja. Taukoliikunta Taukoliikuntaohjelma Break Pro nyt UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Ohjelma on käytettävissä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Ohjelman saa asentaa UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden tietokoneille ja mobiililaitteille sekä […]