Tarkenna hakuasi

Hakutulokset: vertaistuki

Itä-Suomen yliopiston neuromoninaiset -vertaistukiryhmä [sivu]

Tervetuloa mukaan Itä-Suomen yliopiston neuromoninaiset vertaistukiryhmään! Ryhmään ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat, joita neuromoninaisuus koskettaa.Tapaamme syyslukukaudella verkkovälitteisesti seuraavina torstai-iltapäivinä:12.9. 26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., ja 5.12, kello 14-15Ryhmätapaamisiin voi tulla piipahtamaan silloin tällöin – tai osallistua kaikkiin. Oman aikataulun mukaisesti. Jokaisella kerralla luvassa lyhyt aiheeseen liittyvä alustus ja sen jälkeen vapaata keskustelua. Löydät oman […]

Vertaistuki tohtorikoulutuksessa [sivu]

Väitöskirjatutkijoiden yhdistys ItäVä Itä-Suomen yliopiston väitöskirjatutkijat (ItäVä) on väitöskirjatutkijoinen oma järjestö, joka toimii molemmilla kampuksilla. Vertaismentorointitoiminta Vertaismentoroinissa saman asian parissa toimivat henkilöt (tässä tapauksessa väitöskirjatutkijat) jakavat kokemuksiaan ja osaamistaan pienryhmässä. Vertaismentoroinnissa ei ole erikseen kokenutta mentoria ja aloittelevaa aktoria, vaan tasavertaiset kollegat tukevat toisiaan. Voit osallistua vertaismentorointitoimintaan (sekä vertaismentorina että osallistujana) missä tahansa vaiheessa tohtoriopintojasi. Koulutettu […]

Kaipaatko tukea opiskeluun ja oppimiseen? Osallistu opiskelua tukeviin pienryhmiin syksyllä 2024! [uutinen]

Hei opiskelija! Itä-Suomen yliopisto tarjoaa useita pienryhmiä, jotka tukevat opiskelua, opiskelutaitoja ja oppimista. Olisiko näistä ryhmistä apua juuri sinulle? Varmuutta vuorovaikutukseen Hellitä otetta – työkaluja perfektionisteille Takaisin opintoihin -ryhmä Neuromoninaisten vertaistukiryhmä Gradutalli Career planning – Practical exercises Työnhaun harjoitukset

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Kuopion Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille on käynnissä 2.10.2023 saakka! (hakuaikaa jatkettu!) Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja […]

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Joensuun Varmuutta vuorovaikutukseen- kurssille käynnissä 20.12. saakka! Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Erilaisten […]

Hellitä otetta – työkaluja perfektionisteille [sivu]

Hellitä otetta – työkaluja perfektionisteille on perustutkinto-opiskelijoille suunnattu ryhmä, jossa tarkastellaan perfektionismia ja vaativuutta etenkin opintojen näkökulmasta ja etsitään keinoja niiden kanssa pärjäämiseen. Ryhmän tavoitteena on harjoitella joustavampaa suhtautumista opiskeluun, selkeyttää omia opiskelutavoitteita ja elämänarvoja sekä pienentää opiskelu-uupumuksen riskiä. Ryhmän kantava voima on myötätuntoinen vertaistuki. Ryhmässä työstetään mm. seuraavia teemoja: Hellitä otetta -ryhmässä hyödynnetään osittain […]

Haittaako jännittäminen opiskelua? [uutinen]

Haku Kuopion Varmuutta vuorovaikutukseen- kurssille käynnissä 19.9. saakka! Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Älä jää murehtimaan jännittämistä tai välttele puheenvuoroja opiskelussa.  Sen sijaan, ilmoittaudu Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille. Opintojakso on erityisesti suunnattu opiskelijoille, jotka kokevat jännittämisen estävän osallistumista erilaisissa opiskelun vuorovaikutus- ja esiintymistilanteissa. Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Erilaisten […]

Opintopsykologi [sivu]

Itä-Suomen yliopistossa työskentelee kolme opintopsykologia, joiden työhön kuuluu perustutkinto-opiskelijoiden yksilöohjauksia, pienryhmien vetämistä sekä opiskeluhyvinvoinnin kehittämistyötä. Opintopsykologin ohjauksen tavoitteena on edistää opiskelijan hyvinvointia ja tukea opintojen sujuvaa etenemistä. Opintopsykologit ovat laillistettuja psykologeja, ja keskustelut heidän kanssaan ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Ensimmäisellä tapaamiskerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamisia sovitaan yleensä muutamia.  Millaisissa asioissa voin hakeutua […]

Haku lupa jännittää -ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Joensuun kampuksen opiskelijoille. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville UEF:n opiskelijoille. Lisätietoja ryhmän sisällöistä liitteestä. Hakeudu […]

Haku Lupa Jännittää – ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Kuopion kampuksen opiskelijoille. Joensuun kampuksen ryhmän haku aukeaa myöhemmin. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville […]