Hakutulokset: mielenterveys

SILLAT-hanke järjestää monipuolista ohjelmaa Opiskelijoiden mielenterveyspäivän osana [uutinen]

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään 13.4.2022. Teemapäivää koordinoi opiskelijoiden mielenterveyttä edistävä valtakunnallinen yhdistys Nyyti ry. Päivän lisäksi Nyyti kampanjoi 7.–14.4., ja tarkoituksena on herättää keskustelua opiskelijoiden mielen hyvinvointiin liittyen. Tänä vuonna päivän ja kampanjan teemana on myötätunto. ISYYn SILLAT-hanke järjestää Opiskelijoiden mielenterveyspäivän johdosta huhtikuun ensimmäisillä viikoilla hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä tukevaa aktiviteettia molemmilla kampuksilla Joensuussa ja Kuopiossa! On […]

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään 22.4. [uutinen]

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään torstaina 22.4.2021 ja sen ympärillä kampanjoidaan sosiaalisessa mediassa kahden viikon ajan 12.–23.4. Tänä vuonna Nyyti ry:n kampanjan teemana on Osallisuus ja oikeus apuun. Teemalla halutaan nostaa esille, että jokainen henkilö ansaitsee saada apua, kun hän sitä tarvitsee. Poikkeusolojen ja pandemian aikana opiskelijoiden jaksaminen ja mielenterveysongelmat ovat nousseet tärkeäksi puheenaiheeksi. Apua on voinut […]

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään 23.4.2020 [uutinen]

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään torstaina 23.4. Tänä vuonna Nyyti ry:n kampanjan teemana on ystävyys. Ystävillä ja sosiaalisilla tukiverkostoilla on merkittävä vaikutus hyvinvointiin, etenkin poikkeusaikoina. Opiskeluyhteisöön kuuluminen tukee opiskelijan henkisiä voimavaroja ja opinnoissa etenemistä. Ai #mitätehtäis? No vietettäisiin aikaa yhdessä! #etäläheISYYs Tutustu ja lue lisää ISYYn verkkosivulta. Lisätietoja myös Nyyti.fi: #Mitätehtäis – Opiskelijoiden mielenterveyspäivä 2020  

Koe tietoisuustaitoharjoitus Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä 25.4. [uutinen]

MINDFULNESS-HETKI OPISKELIJOILLE YTHS osallistuu Opiskelijoiden mielenterveyspäivään tarjoamalla opiskelijoille hengähdystauon tietoisuustaitoharjoituksen muodossa. Tietoisuustaidoista (mindfulness) on kehitetty useita erilaisia menetelmiä ja sovelluskohteita, ja se on tutkitusti tehokas keino mm. stressin, masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. Tietoisuustaidot ovat helposti omaksuttava työkalu epämiellyttävien tunteiden käsittelemiseen sekä psykologisen joustavuuden vahvistamiseen. Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä YTHS tarjoaa yliopistoille psykologi, psykoterapeutti Arto Pietikäisen lukeman tietoisuustaitoharjoituksen. […]

Tukea hyvinvointiin ja opiskeluun kesäaikana [uutinen]

YTHS palvelee tutkinto-opiskelijoita kesäaikana normaalisti. Ohjaamot palvelevat yli 70 paikkakunnalla ympäri Suomen, tarjoten monipuolista tukea opiskeluun, työnhakuun sekä hyvinvointiin alle 30-vuotiaille. Ohjaamoon voit kävellä ilman ajanvarausta, ja kaikki asiasi pyritään hoitamaan kerralla eteenpäin. Löydät lähimmän Ohjaamosi yhteystiedot täältä. Etsivät nuorisotyöntekijät antavat monenlaista tukea kaikille alle 30-vuotiaille, olipa kyseessä arkiset askareet, haasteet opiskelussa, mielenterveys tai yksinäisyys. […]

Opiskelijoiden tuki ja opiskelujärjestelyt Ukrainan sotaan liittyen [sivu]

Venäjän sotatoimet Ukrainassa herättävät huolta Itä-Suomen yliopiston yhteisössä, ja samalla Venäjään kohdistetut kansainväliset pakotteet vaikuttavat yliopiston opiskelujärjestelyihin. Tälle verkkosivulle on koottu tietoa opiskelijoiden tukikanavista, opiskeluun liittyvistä järjestelyistä sekä tarpeellisia linkkejä tiedonlähteille. Yliopisto on perustanut Ukraina-valmiusryhmän 24. helmikuuta 2022. Ryhmä valmistelee tukitoimia opiskelijoille ja henkilöstölle sekä koordinoi yliopiston muita tarvittavia toimenpiteitä. Ryhmää johtaa yliopiston rehtori. Opetus- […]

Aiheuttaako koronavirusepidemia epävarmuutta tai ahdistusta? [sivu]

UEFin ohjeistusta koronavirustilanteeseen Muita hyödyllisiä linkkejä: Mitä voin tehdä? (avautuu uuteen välilehteen) Koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietäminen (avautuu uuteen välilehteen) Koronapelko (avautuu uuteen välilehteen) ”Kyllä me selvitään” | Kuinka huolehtia omasta ja läheisten psyykkisestä hyvinvoinnista myös koronaepidemian aikana. (avautuu uuteen välilehteen) Psyykkinen selviytyminen eristyksissä (avautuu uuteen välilehteen). Kun koronavirus aiheuttaa huolta ja jos epäilet sairastuneesi koronavirukseen (avautuu uuteen välilehteen) | […]

Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön Liiku ja palaudu! -webinaari 18.8.2021 klo 12.00-15.45 [uutinen]

Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) terveyden edistämisen valtakunnallinen teema vuosina 2021−2022 on liikunta. Teemavuosien aikana korkeakouluyhteisöjen opiskelijat ja henkilöstö haastetaan päivittäisen istumisen vähentämiseen, hyvien työskentelyasentojen omaksumiseen sekä fyysisen aktiivisuuden merkityksen ja mahdollisuuksien havaitsemiseen omassa korkeakouluympäristössä. Tavoitteena on parantaa opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskelukykyä sekä yhteisöllisyyttä ja sosiaalista kanssakäymistä liikunnan avulla ja kannustaa arkiliikunnan lisäämiseen. Liiku ja palaudu -webinaari […]

Kirjaprojekti korkeakouluopiskelijoiden korona-ahdistuksesta [uutinen]

TAMK Proakatemian opiskelija Johanna Rita kirjoittaa kirjaa korkeakouluopiskelijoiden kokemuksista koronan aikana. Hän hakee mukaan erilaisista lähtökohdista olevia opiskelijoita, jotka haluaisivat kertoa tarinansa anonyymisti: Haen nyt mukaan fukseja, koulunsa kesken jättämistä harkitsevia tai jo lopettaneita, vastavalmistuneita – ylipäätään kaikkia niitä, joiden jaksamiseen ja hyvinvointiin korona on vaikuttanut kielteisesti. Mukaan voi ilmoittautua laittamalla minulle viestin Instagramissa @melkeinelamaa […]