Tarkenna hakuasi

Hakutulokset: vertaisryhma

Vertaisryhmä jännittäjille Joensuussa 27.1. – 10.2.2020 [uutinen]

Jännittäjien vertaisryhmässä käsitellään jännittämistä opiskeluun ja työhön liittyvissä tilanteissa sekä keinoja niistä selviytymiseen. Tavoitteena on tulla tietoiseksi jännittämiseen liittymistä omista kokemuksista, ajatuksista, tuntemuksista ja hallintakeinoista sekä oppia hyväksymään jännittäminen luonnollisena osana elämää. Tapaamiskerrat: 27.1., 29.1., 3.2., 5.2. ja 10.2.2020 klo 16-18. Ryhmän ohjaajat: Itä-Suomen yliopiston psykologian opiskelijat Lisätietoa: opintopsykologi-joensuu@uef.fi Ilmoittaudu 13.01.2020 mennessä. Linkki aukeaa uuteen […]

Vertaisryhmä jännittäjille, ilmoittaudu mukaan [uutinen]

Vertaisryhmässä käsittelemme jännittämistä aiheuttavia tilanteita ja keinoja niistä selviytymiseen. yhdessä pohdimme voimavaroja sekä keinoja rentoutumiseen ja parempaan itsetuntemukseen. Tapaamiskerrat 6.11 klo 15-18 ja 8.11 klo 16-18 13.11 klo 16-18 ja 15.11 klo 16-18 20.11 klo 16-18 ja 22.11 klo 15-18   Kokoontumispaikka Itä-Suomen yliopistolla Joensuun kampuksella   Vetäjät Itä-Suomen yliopiston psykologian opiskelijat ILMOTTAUDU 29.10. MENNESSÄ […]

Takaisin opintoihin -ryhmä alkaa syksyllä 2023 [uutinen]

Onko opinnoissasi ollut taukoa, ehkä pidempäänkin? Tule mukaan opintopsykologien ohjaamaan Takaisin opintoihin- vertaisryhmään, josta saat tukea opintoihin kiinni pääsemiseen. Ryhmä on suunnattu UEFin perustutkinto-opiskelijoille, jotka ilmoittautuvat läsnäolevaksi tulevalle lukuvuodelle. Ryhmässä opiskellaan yhdessä, etsitään Sinulle sopivia tapoja rytmittää opiskeluarkeasi ja suunnitella opintojasi sekä opitaan keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Ryhmät toteutetaan lähitoteutuksena erikseen molemmilla kampuksilla. […]

Takaisin opintoihin -ryhmä [sivu]

Onko opinnoissasi ollut taukoa, ehkä pidempäänkin? Tule mukaan opintopsykologien ohjaamaan Takaisin opintoihin- vertaisryhmään, josta saat tukea opintoihin kiinni pääsemiseen. Ryhmä on suunnattu UEFin perustutkinto-opiskelijoille, jotka ovat aloittaneet pääaineopintonsa aiemmin, mutta on ehkä tullut mutkia matkaan. Voimassa oleva opinto-oikeus ja ilmoittautuminen läsnäolevaksi opiskelijaksi tarvitaan. Ryhmässä opiskellaan yhdessä, etsitään Sinulle sopivia tapoja rytmittää opiskeluarkeasi ja suunnitella opintojasi […]

Nyyti Ry:n chatit ja ryhmät syksyllä 2022 [uutinen]

Haluaisitko jutella erilaisista opiskelijan arkea ja elämää koskettavista aiheista porukalla anonyymisti? Kaikille täysi-ikäisille opiskelijoille avoimet ryhmämuotoiset chatit pyörivät kello 18–20 suomeksi torstaisin ja ruotsin- ja englanninkieliset vuorottelevat tiistai-iltaisin. Chattiin pääsee mukaan ilman ennakkoilmoittautumista ja ilmaiseksi. Teemat vaihtuvat joka kerta! Syksyn ensimmäinen chat 18.8. “Uudet opinnot alkamassa ja perhosia vatsassa” on suunnattu uusille opiskelijoille: “Uusien opintojen […]

Apua esiintymisjännitykseen varmuutta vuorovaikutukseen -kurssilla (Kuopio, Joensuu) [uutinen]

Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssilla (24.3. – 23.5.2022) harjoitellaan hallitsemaan jännittämistä erilaisissa esiintymis- ja ryhmätilanteissa. Kurssilla kehitetään esiintymisvarmuutta pienryhmäharjoituksissa turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Osallistujat saavat tietoa esiintymisjännityksestä ilmiönä sekä tutustuvat omiin tapoihinsa ajatella ja reagoida opiskelun ja muun elämän vuorovaikutustilanteissa. Harjoitusten ja vertaisryhmässä toimimisen kautta kurssilaiset saavat myönteisiä kokemuksia itsestään opiskeluun liittyvissä puheviestintätilanteissa ja oppivat kohtuullistamaan jännittämistään. […]

Opintopsykologi [sivu]

Itä-Suomen yliopistossa työskentelee kolme opintopsykologia, joiden työhön kuuluu perustutkinto-opiskelijoiden yksilöohjauksia, pienryhmien vetämistä sekä opiskeluhyvinvoinnin kehittämistyötä. Opintopsykologin ohjauksen tavoitteena on edistää opiskelijan hyvinvointia ja tukea opintojen sujuvaa etenemistä. Opintopsykologit ovat laillistettuja psykologeja, ja keskustelut heidän kanssaan ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Ensimmäisellä tapaamiskerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamisia sovitaan yleensä muutamia.  Millaisissa asioissa voin hakeutua […]

Voiko kovan jännityksen kanssa pärjätä? Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssi alkaa tammikuussa 2021 Kuopiossa [uutinen]

Voiko kovan jännityksen kanssa pärjätä? Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Varmuutta vuorovaikutukseen – kurssilla harjoitellaan hallitsemaan jännitystä verkko-opetuksen vuorovaikutustilanteissa sekä kasvokkaisissa esiintymis- ja ryhmätilanteissa. Kurssilla kehitetään esiintymisvarmuutta verkossa ja pienryhmäharjoituksissa kasvokkain – turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Osallistujat saavat tietoa esiintymisjännityksestä ilmiönä sekä tutustuvat omiin tapoihinsa ajatella ja reagoida opiskelun ja […]

Haku aikaansaamista opintoihin -vertaisryhmiin alkaa [uutinen]

Psykologian opiskelijat järjestävät kevätlukukaudella (24.2 – 23.3) Aikaansaamista opintoihin -vertaisryhmän. Ryhmässä lisätään yhdessä ymmärrystä viivyttelystä sekä pyritään löytämään keinoja aikaansaamisen lisäämiseksi opinnoissa. Ilmoittaudu mukaan ryhmään tällä lomakkeella 9.2 mennessä. Tapaamiset järjestetään Joensuun kampuksella maanantaisin klo 16-18, 24.2., 2.3, 9.3., 16.6. ja 23.3. Lisätietoja opintopsykologilta (opintopsykologi-joensuu[at]uef.fi). Vertaisryhmämainos (pdf)