Tarkenna hakuasi

Hakutulokset: opintopsykologi

Viikon StarttiVartti maanantaisin kevätlukukaudella 2021 [uutinen]

Tuntuvatko maanantait joskus nihkeältä? Kaipaisitko vertaistukea ja kannustusta viikon aloittamiseen? Kevään ajan maanantaisin kello 12 keräännytään StarttiVartti -zoomiin opiskeluun liittyvän aiheen äärelle ja käynnistetään yhdessä viikon suunnittelua. Vetäjinä toimivat opintopsykologit Katri ja Mari, mahdollisesti vierailijoita toisinaan mukana.  Ei ilmoittautumisia, ja voit osallistua myös pelkästään kuunnellen. Linkin osallistumiseen Zoomilla ja viikon teeman näet kirjautuneena UEF-tunnuksilla osoitteessa […]

Voiko kovan jännityksen kanssa pärjätä? Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssi alkaa tammikuussa 2021 Kuopiossa [uutinen]

Voiko kovan jännityksen kanssa pärjätä? Viekö seminaariesitys yöunesi? Kammoatko ryhmätöitä? Stressaatko vuorovaikutustilanteita? Ahdistaako verkko-opetus kameroineen? Varmuutta vuorovaikutukseen – kurssilla harjoitellaan hallitsemaan jännitystä verkko-opetuksen vuorovaikutustilanteissa sekä kasvokkaisissa esiintymis- ja ryhmätilanteissa. Kurssilla kehitetään esiintymisvarmuutta verkossa ja pienryhmäharjoituksissa kasvokkain – turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Osallistujat saavat tietoa esiintymisjännityksestä ilmiönä sekä tutustuvat omiin tapoihinsa ajatella ja reagoida opiskelun ja […]

Hyvinvointiviikolla 5.–11.10.2020 puhutaan hyvän arjen rakennuspalikoista [uutinen]

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta ISYY järjestää Hyvinvointiviikon Joensuussa ja Kuopiossa viikolla 41 eli 5.10.–11.10.2020. Tänä vuonna viikon teemana on hyvinvoivan arjen rakennuspalikat. Viikon aikana ylioppilaskunta järjestää päivittäisiä Instagram-livelähetyksiä yhdessä erilaisten hyvinvointiin liittyvien toimijoiden kanssa. Hyvinvoivan arjen rakennuspalikoita käsitellään esimerkiksi stressin näkökulmasta yhdessä Itä-Suomen yliopiston opintopsykologin kanssa. Lisäksi SYKETTÄ-korkeakoululiikuntapalvelu järjestää perinteisen Liikuntailtapäivän, jolloin iltapäivä on vapautettu opetuksesta […]

Haku lupa jännittää -ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Joensuun kampuksen opiskelijoille. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville UEF:n opiskelijoille. Lisätietoja ryhmän sisällöistä liitteestä. Hakeudu […]

Haku Lupa Jännittää – ryhmään [uutinen]

Vertaistukiryhmä verkossa Kuopion kampuksen opiskelijoille. Joensuun kampuksen ryhmän haku aukeaa myöhemmin. Kun edessä on itselle haastava tilanne, on jännittäminen normaalia. Verkossa opiskelu on tuonut meille kaikille myös ihan uusia haasteita. Jännittämisen hyväksyminen auttaa sietämään sitä paremmin. Voit tulla verkossa toteutettavaan ryhmään omana itsenäsi hankkimaan työvälineitä jännityksen hallintaan. Ryhmä on suunnattu lievästä ja keskivaikeasta jännittämisestä kärsiville […]

Ryhmäohjauksesta tukea jumittaviin kirjallisiin opiskelutehtäviin [uutinen]

Hakuaika jatkettu: 28.9 (Sujuvutta gradun kirjoittamiseen) ja 30.9. (muut ryhmät). Tuntuuko, että et saa tekstiä paperiin? Tuntuuko hankalalta muotoilla lähteiden tekstiä omin sanoin? Huolettaako sinua, onko tekstisi tieteen kriteerien mukaista? Kaipaisitko apua tekstin kieliasun muotoiluun tai esimerkiksi lähteiden merkitsemiseen? Jos vastauksesi on kyllä, tule tukikurssille! Kurssien tavoitteena on tukea mahdollisesti palautuksen osalta jo viivästyneiden tai […]

Jännittääkö? Haku Joensuun kampuksen Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille on auki 9.10.2020 saakka! [uutinen]

Kaikki ihmiset jännittävät joskus, mutta aiheuttavatko esimerkiksi seminaariesitykset tai ryhmätöiden puheenvuorot Sinussa mielestäsi kohtuutonta jännitystä? Hae Varmuutta vuorovaikutukseen -kurssille (8010157), jossa harjoitellaan opiskelun puheviestintätilanteita ja jännittämisen kohtuullistamista. Syksyllä 2020 kurssi toteutetaan etäopetuksena, joten kurssilla harjoitellaan nimenomaan verkkovälitteisessä vuorovaikutuksessa toimimiseen. Lisätietoja saat kielikeskuksen opintoyhteisöstä (vaatii kirjautumisen). Kurssille haetaan erillisellä lomakkeella, aikataulu ja hakulinkki Weboodissa. Haku Joensuun […]

Väitöskirjatutkijan hyvinvointi [sivu]

Väitöskirjatutkimuksen tekeminen on mielenkiintoista ja innostavaa. Se on kuitenkin vaativaa ja siihen on sitouduttava moneksi vuodeksi, joskus muiden töiden ohella. Aina tutkimus ei myöskään etene täysin ongelmitta. Siksi onkin tärkeää ennakoivasti pitää huolta omasta jaksamisestaan ja hyvinvoinnistaan. Väitöskirjatutkimuksen suurimmat stressitekijät ovat Naturen tekemän laajan (n=6000) kansainvälisen tutkimuksen mukaan uranäkymien epävarmuus ja työn ja vapaa-ajan epätasapaino. […]

Kaverikahvila Studentian kappelissa tiistaisin klo 16-18 [uutinen]

Tervetuloa Kaverikahvilaan Kaverikahvila on Kuopion YTHS-terveystyöryhmän konsepti, jonka ideana on matalan kynnyksen hengailua luentojen jälkeen kahvin ja hyvän seuran merkeissä. Kaverikahvilaan voit tulla omana itsenäsi yksin tai kaverin kanssa. Kahvila kokoontuu tiistaisin klo 16-18 Studentian kappelilla. Jos haluat olla mukana toiminnan kehittämisessä jatkossa, voit ottaa yhteyttä opintopsykologi-kuopio [at] uef.fi tai raimo.hakkarainen [at] uef.fi Ohjelma keväällä […]

Haku aikaansaamista opintoihin -vertaisryhmiin alkaa [uutinen]

Psykologian opiskelijat järjestävät kevätlukukaudella (24.2 – 23.3) Aikaansaamista opintoihin -vertaisryhmän. Ryhmässä lisätään yhdessä ymmärrystä viivyttelystä sekä pyritään löytämään keinoja aikaansaamisen lisäämiseksi opinnoissa. Ilmoittaudu mukaan ryhmään tällä lomakkeella 9.2 mennessä. Tapaamiset järjestetään Joensuun kampuksella maanantaisin klo 16-18, 24.2., 2.3, 9.3., 16.6. ja 23.3. Lisätietoja opintopsykologilta (opintopsykologi-joensuu[at]uef.fi). Vertaisryhmämainos (pdf)