Onko vielä kesäkuussa opiskeluhommia rästissä? Onko kesällä tarkoitus tehdä opinnäytetyötä tai kenties kesäkursseja? Kaipaatko opintoihin opintopsykologin ohjausta? Kesäkuun ajan on mahdollista keskustella mistä tahansa ajankohtaisesta huolesta opintopsykologiharjoittelijamme Katjan kanssa. Laita ajanvarauspyyntö tekstiviestillä numeroon +358 50 575 9687. Lisätietoa UEFin opintopsykologien antamasta tuesta löydät täältä.
Loppukevääseen on lisätty opintopsykologien neuvonta-aikoja. Voit laittaa tekstiviestillä soittopyynnön, niin opintopsykologi ottaa sinuun yhteyttä päivystysaikana. Kerro viestissä koko nimesi ja opiskelijanumerosi. Voit myös itse soittaa opintopsykologille alla kerrottuina päivystysaikoina. ke 4.5. klo 13-16 opintopsykologi Marinia Sorjonen-Ward, puh.+358 46 922 3478 ke 11.5. klo 13-16 opintopsykologi Katri Ruth, puh. +358 40 355 2044ke 18.5. klo 13-16 […]
Itä-Suomen yliopistossa työskentelee kolme opintopsykologia, joiden työhön kuuluu opiskelijoiden yksilöohjauksia, pienryhmien vetämistä sekä opiskeluhyvinvoinnin kehittämistyötä. Opintopsykologin ohjauksen tavoitteena on edistää opiskelijan hyvinvointia ja tukea opintojen sujuvaa etenemistä. Opintopsykologit ovat laillistettuja psykologeja, ja keskustelut heidän kanssaan ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Opintopsykologit tarjoavat yksilöohjauksia UEFin perustutkinto-opiskelijoille. Ensimmäisellä tapaamiskerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamisia sovitaan yleensä […]
Loppusyksyyn on lisätty opintopsykologien neuvonta-aikoja. Voit laittaa tekstiviestillä soittopyynnön, niin opintopsykologi ottaa sinuun yhteyttä päivystysaikana. Kerro viestissä koko nimesi ja opiskelijanumerosi. Voit myös itse soittaa opintopsykologille alla kerrottuina päivystysaikoina. Päivystysajat:ke 24.11. klo 13-16, opintopsykologi Mari Tirronen, puh. +358505691806ke 1.12. klo 13-16, opintopsykologi Mari Tirronen, puh. +358505691806ke 8.12. klo 13-16, opintopsykologi Katri Ruth, puh. +358403552044ke 15.12. […]
Opintopsykologien ajanvaraus aukeaa jälleen tammikuun alussa. Sitä ennen on joulukuulle lisätty opintopsykologien neuvonta-aikoja. Voit laittaa tekstiviestillä soittopyynnön, niin opintopsykologi ottaa sinuun yhteyttä päivystysaikana. Kerro viestissä koko nimesi ja opiskelijanumerosi. Voit myös itse soittaa päivystysaikana suoraan kumman tahansa kampuksen opintopsykologille. Päivystysajat: to 3.12. klo 13-15 ti 8.12. klo 13-15 ti 15.12. klo 13-15 Mari Tirronen, Joensuu, […]
Kolmisen kuukautta korona-aikaa takanamme on tuonut arkeen täysin odottamattomia asioita: Rajoituksia, sääntöjä, huolia itsestä ja läheisistä. Moni on odottanut syksyä mahdollisuutena palata normaaliin opiskeluarkeen, mutta edessä onkin uusi normaali: Etäopetus ja tapaamisten rajoitteet jatkuvat vielä pitkään tavalla tai toisella. Muutos haastaa monin tavoin, mutta tarjoaa myös mahdollisuuden oppimiseen ja uudenlaiseen havainnointiin. Mitä tämä kokemus voi […]
Onko opinnoissasi ollut taukoa, ehkä pidempäänkin? Tule mukaan opintopsykologien ohjaamaan vertaisryhmään, josta saat tukea opintoihin kiinni pääsemiseen. Ryhmä kokoontuu alkusyksystäalkukevääseen, aluksi viikoittain ja sitten hieman harvemmin. Ryhmä on UEFin perustutkinto-opiskelijoille, jotka ilmoittautuvat läsnäolevaksi lukuvuodelle 2022-2023. Ryhmässä opiskellaan yhdessä, etsitään Sinulle sopivia tapoja rytmittää opiskeluarkeasi ja suunnitella opintojasi sekä opitaan keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta. […]
Terveystalo ja Itä-Suomen yliopisto järjestävät yhteistyössä UEFin opiskelijoille ja henkilöstölle yleisen luennon aiheesta ”Ukrainan sota: Miten pitää huolta itsestä ja toisesta?”. Luento järjestetään Zoom-verkkotilaisuutena 21.4.2022 klo 10–11. Luennon pitää organisaatiopsykologi, psykoterapeutti ja työterveyspsykologi Sami Råman (Terveystalo). Keskustelussa on mukana myös yliopiston opintopsykologi Katri Ruth. Luennossa käsitellään muun muassa sitä, mitä ihmismielessä tapahtuu, kun seuraamme uutisia […]
Onko sinulla vaikeuksia saada opinnot liikkeelle? Tuntuuko keskittyminen vaikealta? Toivotko saavasi vertaistukea muilta samanlaisessa tilanteessa olevilta opiskelijoilta? Kuusiosainen vertaistukiryhmä käsittelee aikaansaamiseen ja opintoihin liittyviä haasteita. Ryhmässä saat vertaistukea muilta opiskelijoilta, pääset tutustumaan monenlaisiin oppimistekniikoihin sekä opit uutta itsestäsi opiskelijana. Ryhmän toteutuksesta vastaavat koulutetut Student2Student – vertaisohjaajat, joiden tukena ovat olleet UEFin opintopsykologit. Ilmoittaudu mukaan viimeistään […]
Tervetuloa kuuntelemaan Terveystalon ja Itä-Suomen yliopiston yhteistyössä järjestämää: Ukrainan sota: Miten pitää huolta itsestä ja toisesta? Luennossa käsitellään sitä Mitä ihmismielessä tapahtuu, kun seuraamme uutisia maailmalta ja kohtaamme kriisin? Käydään läpi perusperiaatteet siitä, miten omaa ja toisen jaksamista voi kunnioittaa vallitsevassa tilanteessa. Ryhmien kanssa toimivien luennossa puhutaan edellä mainittujen lisäksi mitä ryhmien kanssa toimivien on […]
