Opiskelijaruokailu
Sähköposti
Viva Engage
Peppi
WebOodi (lukutilassa)
eLearn Moodle
DigiCampus
Lukari
EXAM: opiskelijan ohjeet
Kirjasto
MOT-sanakirjat
Sykettä.fi
ISYY
UEF Connect
uef.fi
UEF-verkkokauppa
Peppi
uef.fi
Heimo
Peppi UEF
Ajankohtaista
Uudelle opiskelijalle
Tohtorikoulutus
Opintoyhteisöt
Opiskelijoiden tukikanavat
Sivuaineet ja muut opinnot
Opinto-oppaat
Vaihto-opiskelu ja kansainvälistyminen
Osaamisen tunnustaminen
Opintoneuvonta
Lukuvuoden ajankohtia
Kampukset, tiedekunnat
Yliopistosanastoa
Sulje

Tarkenna hakuasi

  1. Etusivu
  2. Hakutulokset: liikunta
  3. Sivu 3

Hakutulokset: liikunta

Opiskelijan liikuntapalvelut [sivu]

Liikunnalla on todistetusti positiivinen yhteys fyysisen terveyden ja mielenterveyden ylläpitämisessä. Vapaa-ajalla toteutettu hauska liikuntahetki edistää parhaalla mahdollisella tavalla yhteenkuuluvuuden tunnetta ja kaventaa opiskelija- ja henkilöstöryhmien raja-aitoja. Taukoliikunta Taukoliikuntaohjelma Break Pro nyt UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden maksuttomassa käytössä. Ohjelma on käytettävissä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Ohjelman saa asentaa UEFin henkilökunnan ja opiskelijoiden tietokoneille ja mobiililaitteille sekä […]

Ilmoittautuminen pyöräilijöiden Kilometrikisaan 2024 on käynnissä! [uutinen]

11.04.2024 Leave a Comment on Ilmoittautuminen pyöräilijöiden Kilometrikisaan 2024 on käynnissä!

Sykettä-liikuntapalvelut on jälleen mukana Kilometrikisassa, joka poljetaan 1.5.–30.9.2024 aikana. Kilometrikisa on yritysten, työyhteisöjen, osastojen, yhdistysten ja seurojen joukkueiden välinen leikkimielinen kilpailu, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ylös ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa. Sykettä Joensuulla ja Sykettä Kuopiolla ovat omat joukkueensa, joihin kaikki Itä-Suomen yliopiston, Karelia-ammattikorkeakoulun ja Savonia-ammattikorkeakoulun opiskelijat ja henkilökunta ovat tervetulleita. Palkintoja arvotaan kaikkien osallistujien […]

Opintopalveluiden asiakaspalvelun poikkeusaukioloajat lokakuussa 2023 [uutinen]

04.10.2023 Leave a Comment on Opintopalveluiden asiakaspalvelun poikkeusaukioloajat lokakuussa 2023

Tulevat poikkeusaukioloajat Keskiviikkona 4.10.2023 puhelinpalvelu ja asiakaspalvelutiski Joensuussa ja Kuopiossa sulkeutuvat klo 12.15 liikuntailtapäivän takia. Viikolla 42 16.–20.10.2023 asiakaspalvelutiski Joensuussa on suljettu. Puhelinpalvelu ja asiakaspalvelutiski Kuopiossa palvelevat normaalisti. Lisäksi voit asioida sähköpostitse. HUOM! Pepin käyttökatkon aikana 18.–19.10.2023 emme pysty toimittamaan opintosuoritusotteita, opiskelutodistuksia tai muita todistuksia tai käsittelemään opiskeluoikeuksia tai lukuvuosi-ilmoittautumisia. Perjantaina 27.10.2023 asiakaspalvelutiski Joensuussa sulkeutuu […]

Hyvinvointiviikko 2.-7.10.2023 [uutinen]

28.09.2023 Leave a Comment on Hyvinvointiviikko 2.-7.10.2023

Tulevan hyvinvointiviikon tarkoituksena on tarjota UEFIn opiskelijoille sekä henkilökunnalle hyvinvointia edistävää ohjelmaa koko viikon ajan.Tänä vuonna viikon teeman tavoitteena on lisätä taukoja ja aktiivisuutta arkeen. Viikon monipuolinen ohjelma on julkaistu kokonaisuudessaan ISYYn verkkosivuilla (avautuu uuteen ikkunaan). Lukuisten tilaisuuksien ja tapahtumien lisäksi sieltä löytyvät myös esim. HyvinvointiAppron 2023 osallistumisohjeet. Kaiken lisäksi saatavilla on esim. edullista aamupuuroa […]

Opintopalveluiden asiakaspalvelun poikkeusaukioloajat [uutinen]

17.02.2023 Leave a Comment on Opintopalveluiden asiakaspalvelun poikkeusaukioloajat

Tulevat poikkeusaukioloajat Tiistaina 21.2.2023 opintopalveluiden asiakaspalvelun puhelinpalvelu sulkeutuu poikkeuksellisesti jo klo 12:00 liikuntailtapäivän vuoksi. Asiakaspalvelun normaalit aukioloajat Opintopalveluiden asiakaspalvelutiski on auki maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10–15. Mikäli et pääse asioimaan näinä aukioloaikoina, otathan yhteyttä sähköpostitse tai puhelimitse, jotta voimme sopia tapaamisen muulle ajalle. Käyntiosoite: Joensuussa Aurora A, 1. krs; Kuopiossa Canthia, 2. krs Sähköpostiosoite: […]

SYKETTÄ-kevätkausi starttaa ilmaisten kokeiluviikkojen parissa! [uutinen]

19.12.2022 Leave a Comment on SYKETTÄ-kevätkausi starttaa ilmaisten kokeiluviikkojen parissa!

SYKETTÄ-kevätkausi starttaa ilmaisten liikuntaviikkojen parissa, joita vietetään Kuopiossa ja Joensuussa 9.–22.1.2023. Ilmaisten liikuntaviikkojen aikana pääset ilmoittautumaan tunneille ja testaamaan kampuskohtaisia palveluitamme ilmaiseksi. Osallistuaksesi ilmaisille liikuntaviikoille sinun täytyy rekisteröityä SYKETTÄ-käyttäjäksi nettisivuillamme. Se on ilmaista ja helppoa! Rekisteröitymisen jälkeen voit ilmoittautua haluamillesi tunneille etusivun liikuntakalenterin kautta ja eikun liikkumaan! Lisäksi Kuopiossa 9.–22.1.2023 pidetään liikunnallinen SYKETTÄ Appro, jossa […]

Hyvinvointiviikkoa vietetään 3.-7.10.2022 [uutinen]

12.09.2022

Tuntuuko, että jatkuvasti stressaa ja arki ei meinaa rullata? Haluaisitko tietää, miten omasta hyvinvoinnista voi huolehtia? ISYYn ja Itä-Suomen yliopiston yhteistä Hyvinvointiviikkoa vietetään jälleen viikolla 40 eli tänä vuonna 3.-7.10.2022. Tällä kertaa viikon teemana on aivojen hyvinvointi. Jatkuva stressi kuormittaa aivojamme ja samalla vaikuttaa negatiivisesti arjessa jaksamiseen. Aivoliiton mukaan aivomme tarvitsevat aktiviteettia, mutta myös lepoa. […]

Opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntotestaukset Joensuussa [uutinen]

28.02.2022 Leave a Comment on Opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntotestaukset Joensuussa

SYKETTÄ Joensuu järjestää perinteiset kuntotestaukset Itä-Suomen yliopiston ja Karelia-ammatikorkeakoulun opiskelijoille ja henkilökunnalle tiistaina 15.3.2022 klo 15-17 Joensuu Areenalla. Testauspäivään voivat ilmoittautua sekä opiskelijat että henkilökunnan jäsenet. Vallitsevasta koronatilanteesta johtuen osallistujilla on mahdollisuus suorittaa joko 2 km:n UKK-kävelytesti tai Cooperin testi. Pyrimme välttämään lähikontaktia ja säilyttämään turvavälit, joten tänäkään keväänä ei suoriteta lihaskunto- ja liikkuvuustestejä. Kävelytesti […]

Itä-Suomen yliopiston opiskelijahyvinvoinnin ​hankkeelle jatkorahoitus [uutinen]

15.12.2021 Leave a Comment on Itä-Suomen yliopiston opiskelijahyvinvoinnin ​hankkeelle jatkorahoitus

Itä-Suomen yliopisto on saanut opiskelijoiden hyvinvointia ja sujuvaa opiskelua tukevalle SILLAT-hankkeelle jatkorahoituksen. Opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi SILLAT II -jatkohankkeelle 272 900 euron erityisavustuksen 13. joulukuuta. SILLAT-hankkeen tavoitteina on tukea opiskelijoiden itseohjautuvuutta ja selviytymistä pandemian aiheuttamista ongelmista, ehkäistä syrjäytymistä, vahvistaa opiskelukykyä ja henkistä hyvinvointia sekä edistää opintojen etenemistä. Hankkeessa tuotetaan matalan kynnyksen ohjaus- ja hyvinvointipalveluja opiskelijoille. […]

Itä-Suomen yliopiston syyslukukausi käynnistyy mahdollisimman normaalisti [uutinen]

18.08.2021 Leave a Comment on Itä-Suomen yliopiston syyslukukausi käynnistyy mahdollisimman normaalisti

Itä-Suomen yliopisto pyrkii mahdollisimman normaaliin toimintaan syyslukukauden käynnistyessä. Lähiopetukselle ei ole näillä näkymin esteitä ja opettajat voivat päättää opetuksen toteutustavoista oman harkintansa mukaan. Hyvin edennyt rokotusohjelma mahdollistaa paluun kohti normaalia, vaikka koronatapausten määrä on kääntynyt loppukesästä kasvuun. Käytettävissä olevan tiedon mukaan korkeakoulut eivät ole koronaviruksen leviämisen kannalta erityisen riskialtis ympäristö eikä etäopetus ole nyt olennainen […]